Wydarzenia

Pilates

  W ramach programu Żyj Zdrowo i Bezpiecznie Jesienią zapraszamy na warsztat Pilates. Jest to jedna z najbezpieczniejszych form aktywności ruchowej, polecana również jako metoda wspomagająca rehabilitację pourazową. Na warsztacie skupimy się przede wszystkim na świadomym zaktywizowaniu mięśni głębokich, stabilizujących kręgosłup oraz na jego mobilizacji. Spróbujemy też popracować z nadmiernym napięciem ciała w celu zniwelowania go. […]

utworzone przez | gru 11, 2015

 

W ramach programu Żyj Zdrowo i Bezpiecznie Jesienią zapraszamy na warsztat Pilates.

Jest to jedna z najbezpieczniejszych form aktywności ruchowej, polecana również jako metoda wspomagająca rehabilitację pourazową. Na warsztacie skupimy się przede wszystkim na świadomym zaktywizowaniu mięśni głębokich, stabilizujących kręgosłup oraz na jego mobilizacji. Spróbujemy też popracować z nadmiernym napięciem ciała w celu zniwelowania go.

Zapisy na portierni MDK – Krzyki lub pod numerem telefonu: 71 798 67 43, wstęp wolny

03.11.2015, g.19:00

Zobacz także

Rekrutacja 26.06-05.07.2023

Przeczytaj informacje dotyczące zapisów do MDK na nowy rok szkolny 2023/2024. Tu możesz zapisać się na zajęcia: https://forms.gle/ktUkKHmBtyVmU7tg9 zasady-i-terminy-rekrutacji-2023-2024-wnioski-o-przyjeciePobierz...

Fotografia – rekrutacja na rok szkolny 2023/2024

ZAPRASZAMY DO ZAPISÓW NA ZAJĘCIA Z FOTOGRAFII CYFROWEJ MŁODZIEŻ I DZIECI OD 13-EGO ROKU ŻYCIA.  🟢Do uczestnictwa w zajęciach możemy zaprosić też młodsze dzieci, które już interesują się fotografią. 📸 JAK SIĘ ZAPISAĆ? ZAPISY NA ZAJĘCIA BĘDĄ SIĘ ODBYWAŁY PRZY...

“Animania” – Wolne miejsca.

W centrum obrazka znajduje się Cerber. Wiadomo, co robi Cerber, a na pewno wiedzą to uczniowie pracownii Animania. Wiadomo także, że Cerber nie pilnuje wejścia do sali nr 13 w MDK-Krzyki w poniedziałki i środy w godzinach 16:00-17:30. W pracownii zwolniły się miejsca....

“FILOZOF-I-JA” – NABÓR TRWA!

[vc_row][vc_column][vc_column_text]ZAPRASZAMY DO ZAPISU NA ZAJĘCIA INTERDYSCYPLINARNE GDZIE SZTUKA ŁĄCZY SIĘ Z FILOZFIĄ ZAPISY POD ADRESEM: dawidzmc@o2.pl[/vc_column_text][vc_single_image image="17689" img_size="full"][/vc_column][/vc_row]

WYKAZ WOLNYCH MIEJSC NA ZAJĘCIA W MDK-KRZYKI. Zapraszamy!

Zapraszamy wszystkie dzieci, a także młodzież na zajęcia popołudniowe do MDK-Krzyki. Dla dzieci i młodzieży, które przybyły z Ukrainy po 20.02.2022 udział w zajęciach jest darmowy. Sekcje-wolne-miejsca-20221-17.03.Pobierz 1.-Wniosek-rekrutacyjny-2021Pobierz...

KONKURS TAŃCA online

ZAPRASZAMY SERDECZNIE DO UDZIAŁU W KRZYCKICH SPOTKANIACH TANECZNYCH Mikołajkowym Konkursie Tańca 2020 GRAND PRIX Dyrektora MDK Wrocław-Krzyki Małgorzaty Brodzińskiej TERMIN:  6.12.2020r. /niedziela/ e-mail: flex@mdk-krzyki.pl...

ECHA Z MDK-A – KRONIKA Z CZASÓW PANDEMII

Z duma i radością prezentujemy wydanie specjalne gazety ECHA Z MDK-A. stanowi ona fragment pracy sekcji MDK Wrocław-Krzyki z trudnego okresu izolacji oraz emocji jakie nam towarzyszyły w tym czasie. Zapraszam do lektury Redaktor naczelnaAgnieszka Mazur-Sztynek Na...

WAŻNE INFORMACJE DLA RODZICÓW-PROSIMY O ZAPOZNANIE SIĘ

    [vc_row][vc_column][vc_column_text]           WWW-jak się zapisaćPobierz   Adresy e-mail służące do zapisów (wersja pdf): @ SEKCJE MDK-KRZYKIPobierz   [/vc_column_text][vc_text_separator title="WAŻNE INFORMACJE DLA...

Skip to content